O Poder das Afirmações e da Imaginação Criadora
“Palavras impregnadas de sinceridade, convicção, fé e intuição são como bombas vibratórias altamente explosivas que, quando detonadas, desintegram as rochas das dificuldades e produzem a mudança desejada.” Paramahansa Yogananda
Segundo a ciência e as antigas tradições religiosas, o Universo é autoconsciente, dotado de substância pensante, ou seja, pensa por si mesmo e através desse ato cria formas: universos, galáxias, sistemas, planetas, seres, minerais, vegetais, animais e humanos.
- Tudo o que se vê na Terra é
feito dessa substância original; - Todas as formas são
representações diferentes de uma mesma origem, de uma mesma matéria / universo
pensante;
A matéria informe / FONTE original, é inteligente e pensante: “um campo” de infinitas possibilidades
Ela é viva e sempre impelida na direção de mais Vida.
Somos parte dessa fonte original e podemos afirmar que:
- Somos consciência
- Somos energia
- Somos um campo de
possibilidades - Somos matéria pensante
- Somos fonte de energia
- Somos eletricidade
- Somos criadores
- Somos vida
- Somos vibração num universo
vibracional - Somos deuses de um Deus
maior.
Vivemos num mundo de pensamento, que faz parte de um universo de pensamento! Todo o pensamento de forma, mantido na Fonte pensante, provoca a criação dessa forma.
Síntese entre a ciência e as tradições religiosas que afirmam:
1. Existe uma matéria pensante, uma substância inteligente e autoconsciente, a partir da qual todas as coisas são feitas e que, em seu estado original, permeia, penetra e preenche todos os espaços intermediários do universo.
2. Um pensamento nessa substância produz a coisa que é imaginada pelo pensante. (O pensador e o pensamento são uma só coisa)
3. Tudo o que foi formado pelas mãos humanas, foi antes criado na mente. Uma pessoa é um centro de pensamentos e pode originar pensamentos. É capaz de formar coisas em seu pensamento e, imprimindo seu pensamento / propósito, na substância informe – original, morfológica, consciência, – é capaz de provocar a criação da coisa pensada.
Como co-criamos a nossa Realidade:
- O Pensamento —————- CRIA
- Imaginação + Sentimento—- POTENCIALIZA
- Vontade ———————— MOLDA
- Atitude ————————- CONCRETIZA
- Universo – DEUS ————– VALIDA – ATENDE
Um pensamento muitas vezes pensado permeado de sentimento se torna uma crença. Sua realidade tem tudo a ver com o que você acredita!
A questão é: será que sabemos pensar? Fomos educados a pensar?
Ninguém nunca viu a mente. O que é a mente? Precisamos ter clareza desse conceito para não confundirmos mente com cérebro. A mente não é o cérebro estático… a mente é movimento – pensamento.
Nossa mente é dividida em: mente consciente e mente subconsciente. A mente consciente tem como função “pensar”. É o fator razão, onde temos o poder de ditar, de definir como usaremos esse poder, através do pensamento, do raciocínio. Ou seja, tudo aquilo que chega até nós, por estímulos externos, temos o poder consciente de pensarmos, refletirmos raciocinarmos a respeito de como isso pode nos afetar: nós é que definimos se isso é bom ou ruim. Antes de chegar até nós ‘É’ apenas um evento.
Sendo assim o grande poder da nossa mente consciente reside na Escolha!
E isso exige pensar… será que fomos treinados a pensar conscientemente antes de agirmos?
Aqui é que podemos conceituar a outra parte da nossa mente: a subconsciente. Diferente da nossa mente consciente, esta aceita tudo o que enviamos para ela, não tem escolha!
Minha intenção das afirmações científicas com a imaginação criativa, é de proporcionar a você, a experimentação interna daquilo que você quer ver materializado na vida externa.
Você cria, primeiramente na mente, de modo a senti-lo.
Ao focalizar regularmente essa imagem, ideia ou sentimento, você lhe dá energia e, assim, contribui para sua materialização.
Para ter eficácia na sua imaginação criativa, observe os seguintes passos:
- Estabeleça seu Objetivo (Pensamento cria)
O que quer realizar, criar, desenvolver e conquistar. Em qualquer setor da sua vida: material, físico, relacional, profissional, emocional, espiritual.
- Crie uma ideia, imagem ou sentimento (imaginação + sentimento
potencializa).
Não é necessário “ver” alguma imagem. Basta pensar no que deseja com intensidade. Portanto, crie uma ideia, imagem mental ou sentimento de seu objetivo exatamente como você o quer. Pense nele no presente, existindo agora da maneira que você aspira. Inclua todos os detalhes que quiser.
Edite esse filme na sua mente com todas essas cenas.
- Manifeste o seu desejo
Sentir é mais importante do que pensar ou imaginar. Portanto, se conecte ao sentimento que você quer experimentar quanto alcançar o que deseja. Visualize e sinta, a conquista como se isso já fosse realidade. Veja-se vivendo a nova situação: lugares, cores, formas, clima, sons, imagens etc. Isso contribui bastante para a obtenção da resposta positiva que está esperando.
Em seguida, envolva essa imagem, ideia ou sentimento em uma bolha de luz, dentro da qual fica o seu propósito / desejo. Solte a esfera de luz para o Universo, veja-a afastar-se, até desaparecer.
Dica: traga sua ideia ou imagem à mente durante seus momentos reflexivos / meditativos e também em meio às atividades cotidianas. Assim ela se torna integrante de sua vida e o cérebro criará teias neurais para manifestar concretamente esse propósito
Ao focalizar seu objetivo, pense sempre de maneira encorajadora. Repita frases fortemente positivas, afirmações nas quais seu desejo exista e já tenha sido realizado. Porém, o mais importante e eficaz, é manter o sentimento, as emoções elevadas, hoje, daquilo que você quer sentir quando se manifestar como experiência ou objeto para sua vida.
O que são afirmações científicas?
Como Paramahansa Yogananda afirmou, “Palavras impregnadas de sinceridade, convicção, fé e intuição são como bombas vibratórias altamente explosivas… que produzem as mudanças desejadas”.
Se pararmos para observar, perceberemos que a todo tempo estamos fazendo afirmações.
Existem pessoas em nossos círculos que possuem tendência a fazer afirmações negativas, tipo: ‘comigo nada dá certo’, ‘é difícil’, ‘muita crise’, ‘não tem condições’, ‘passei da idade’, ‘a situação está cada vez mais difícil’, ‘as pessoas são complicadas’. Até na hora de receberem um elogio, retrucam: ‘você está exagerando… imagina, são seus olhos’, e por aí a fora. São pessoas que parecem ter sempre uma tempestade sobre a cabeça. Com suas afirmações negativas, criam um campo de energia em torno de si que parece atrair impossibilidades, problemas e fracassos.
Por outro lado, você conhece pessoas que parecem luminosas: elas se alegram como o que há de positivo em suas vidas, acreditam que o negativo pode ser superado, têm confiança na sua capacidade de transpor dificuldades.
As duas passam por situações e problemas durante suas existências. Mas com certeza estas últimas têm probabilidade de encontrarem mais facilmente soluções, serem felizes e atraírem o que desejam.
Por isso, no seu dia-a-dia, preste atenção nas afirmações que você faz. Elas têm influência direta em sua vida e são muito importantes para conseguir aquilo que você imagina.
Uma afirmação pode ser bastante geral ou muito específica, contanto que seja pessoal, positiva e no presente!
Ao criar uma afirmação, evite usar “negação”, do tipo: “não quero ser ansioso”. Nosso cérebro não vai distinguir a negação ou afirmação, mas vai atender a intenção, no caso “ser ansioso”. Portanto, se você não quer algo, não afirme isso. Busque o contraste (de ansioso) e afirme o que quer. Por ex. “…sou calmo, paciente e tranquilo”. Note, essa afirmação está no presente, é pessoal e positiva. Se dissesse: ‘…serei calmo e tranquilo’, estaria no futuro. Vá ajustando a frase até que fique confortável e transmita o sentimento real daquilo que quer atrair como experiência para sua vida.
Em geral, quanto mais curta e simples é a afirmação, mais eficaz ela se mostra. Deve estar vinculada a um forte sentimento. Quanto mais sentimento ela transmite, mais intensa é sua impressão na mente.
Tudo acontece na mente e se transforma em comportamento. Tudo acontece no plano interno, antes de se manifestar na realidade externa.
Maneiras de utilizar as afirmações.
Nas sessões de relaxamento ou meditação silenciosa.
Enquanto medita ou relaxa profundamente, faça afirmações, da seguinte maneira:
- Repita 4 vezes. Primeiro em voz alta; depois em voz mais baixa; terceira vez sussurrando e por fim, mentalmente. Pode fazer isso durante o seu cotidiano também, mas fundamentalmente antes de dormir e logo após acordar.
- Pode fazer afirmações diante do espelho. Isso eleva a autoestima e ao amor próprio.
- Para imprimir mais fortemente na mente, você pode escolher a afirmação que quer manifestar, escreve-a dez ou vinte vezes, concentrando-se em cada palavra.
- Você pode escreve afirmações e espalhar em diferentes locais de sua casa, trabalho, escritório, veículo, como se fossem lembretes.
- Você pode cantar, se gosta disso.
No seu livro “Afirmações Científicas”, Yogananda diz:
A palavra de um homem é o Espírito no homem. As palavras faladas são sons produzidos pelas vibrações dos pensamentos. Os pensamentos são vibrações emitidas pelo ego, ou pela alma. Cada palavra pronunciada deverá ser impregnada da poderosa vibração da alma. Se um homem for capaz de infundir nas suas palavras a força do espírito, as palavras proferidas são fonte de vida.
Falar demais, exagerar ou falsear fatos torna as nossas palavras tão ineficazes como balas de papel disparadas por uma arma de brinquedo. É por isso que as palavras e orações das pessoas tagarelas e incorretas não produzem mudanças benéficas no curso dos acontecimentos. A palavra de um homem deverá representar não só a verdade, mas também expressar claramente a sua compreensão e realização (dessa verdade). Palavras desprovidas da força da alma são como espigas sem grãos.
Agora deixo algumas ideias de afirmações para encorajá-lo a criar suas próprias.
Afirmações para Realização / Êxito:
“Eu vivo com perfeita fé no poder do Bem Onipresente que traz a mim o que eu preciso, no momento certo”.
“Dentro de mim está o infinito Poder Criador. Partirei dessa vida quando eu tiver realizado algo fabuloso”.
“Sou um homem-divino, uma criatura racional. Sou o poder do Espírito, a Fonte dinâmica de minha alma”.
“Crio revelações no mundo dos negócios, no campo do pensamento e da sabedoria”.
“ Eu e meu Pai somos Um”.
“Posso criar tudo o que desejo, tal qual o meu Pai criador.”
Afirmações para Aceitar-se:
“Eu me aceito completamente aqui e agora”.
“Eu me amo completamente como sou e, a todo momento estou melhorando”
“Os meus sentimentos são altamente positivos. Cada um deles é parte importante do que sou”.
Afirmações para sentir-se bem:
“Eu me divirto e tenho prazer, pois sei que isso me faz bem.”
“Eu me sinto entregue a serenidade e à paz interior”.
“Estou feliz de ter nascido e amo a vida”.
“Sou uma pessoa sábia”.
“Tudo flui naturalmente para mim”.
Afirmações para Obter Abundância (do Livro Afirmações científicas de Paramahansa Yogananda)
“Oh! Pai, almejo prosperidade, saúde e sabedoria
incomensurável, mais do que através dos métodos da Terra, e sim, das Tuas generosas mãos todo-poderosas que tudo possuem.”
“Sou Teu filho, e como tal, exijo, sem limitações, a herança de filho divino, parte de Tuas riquezas ilimitadas.”
“Pai Divino, eis a minha prece” ’Dá-me o poder de adquirir à vontade o que quer que seja que eu necessite diariamente’.”
“Eu sou prospero!”
“Abençoo e desejo prosperidade a todos em minha vida, e todos em minha vida me abençoam e me desejam prosperidade”.
“Todas as portas estão abertas agora para surpresas felizes, e o plano divino para a minha vida é acelerado por essas bênçãos”.
Afirmações para Relacionamentos:
“Eu mereço amor e prazer…
Quanto mais me amo, mais amo a _____ (nome de alguém)
Amo____ e ______me ama.”
“Ao irradiar amor e boa vontade para os outros, abro o canal para que venha a mim o amor de Deus. O amor divino é imã que atrai para mim todo o bem”.
Uma afirmação que Einstein fazia:
“Tenho fé no Universo”. (Descrita no livro Einstein e o Poeta).
Afirmação Metafísicas para resolução de problemas e tomada de decisões:
“Pai Celestial, eu raciocinarei, eu quererei, eu agirei, mas, guia Tu minha razão, minha vontade e minha atividade para a coisa certa que eu deva fazer”.
“Existe um poder e uma presença dentro de mim, Deus me guia e torna meu caminho fácil e certo de minhas escolhas”.
“Tudo o que necessito saber me é revelado e tudo de que eu preciso chega agora para mim, de maneira fácil, saudável, tranquila e positiva”.
Dicas de uma bibliografia que me inspirou a escrever sobre o poder das afirmações e imaginações criativas:
- Afirmações Científicas que
Curam – Yogananda, Paramahansa - Meditações Metafísicas –
Yogananda, Paramahansa - Onde Existe Luz –
Yogananda, Paramahansa - Visualização Criativa –
Gawain, Shakti - Criando Prosperidade –
Chopra, Deepak - Super Cérebro – Chopra,
Deepak - O Universo Autoconsciente
(Física Quântica) – Goswami, Amit. - A Mudança de Sentido e o
Sentido da Mudança- Weil, Pierre - A Ciência de Ficar Rico –
Watlles, Wallace. - A Mágica de Pensar Grande –
Schwartz, David J.
