“Não entre em bola dividida!”

Escrevi este texto inspirado em Márcia Lerinna, (líder CEO, fundadora da Human Code – Sistema TSer, e minha orientadora na especialização em Mapeamento Pessoal – Perfis de Lideranças e Ciclos de Desenvolvimento, que venho estudando já há alguns anos), bem como, outros colegas interventores.

A mensagem da Márcia é um reforço para sabermos como transitar melhor diante dos desafios atuais, sobretudo no que tange nesses próximos meses.

A essência do chamado é que busquemos a gentileza. Isso é um desafio, pois as ações dos nossos governantes, chefes, subordinados, pais, irmãos e filhos podem gerar contradição, divisões, enfim, confusão, pois em alguns pontos divergem, outros possam convergir, diz o colega Interventor Kaléu Caminha.

É um momento de conservarmos as nossas opiniões, sem querer fazer valer ou se colocar num ponto de julgar ‘A’ ou ‘B’. Isso pode afetar ainda mais o coletivo (trabalho, comunidade, família, etc.), e individualmente baixar nossa vibração para emoções de baixa frequência.

Como Márcia afirma, a base das decisões (no mundo) foram tomadas num cenário de pânico e de tensão, que todos os povos estavam emitindo em todos os lugares. Agora vão haver as divergências para chegarmos a inúmeras opiniões e muitas soluções, pois não existe uma só solução, existem muitas possibilidades de nós fluirmos…

Esse momento não é mais o momento de posicionamento e divergência. Agora, diz Márcia, especialmente em abril, quando a morte provavelmente nos rondará, é momento de gentileza, de amor e de profundo respeito pela liberdade de pensar de cada um.

Para que cada um possa colaborar nesse momento é importante: manter equilíbrio e centramento. Não se deixe entrar nessa divisão de opiniões ou em todas essas separações aparentes que estão acontecendo ou acontecerão. Assim poderemos acessar uma nova ordem para um novo jeito de nos estruturarmos, conclui Márcia Lerina.

Lembremos que o único professor que sempre acerta é o tempo e o único médico que tudo cura é o amor. (Kaléu Caminha)

Diante disso, deixo algumas dicas para fluir melhor:

  • Não entre em bola dividida: conserve sua opinião consigo, este é o melhor lugar dela agora;
  • Demonstre gentileza e compreensão e receberá o mesmo. É disso que todos estamos precisando;
  • Foque na sua organização: reorganize as estruturas que dão base desenvolvimento pessoal e profissional. Busque novas formas de se estruturar, planejando e agindo com cautela. Mesmo diante da aparente escassez, foque nos recursos que estão disponíveis agora, sobretudo os seus recursos internos;
  • Para que possa acessar tais recursos, é necessário que se fortalecer internamente, através da meditação, alimentação saudável evitando qualquer excesso; o autocontrole nos torna mais sadios.
  • Se sentir necessidade de ter informações sobre os processos externos, busque em fontes seguras, com bases sustentáveis.
  • Evite levar assuntos polêmicos que tendem a gerar polaridade de opiniões, sobretudo nos grupos mais íntimos de wahtsapp.
  • Muita atenção para não se deixar intoxicar por todos os processos exteriores, deixando-se num momento seguinte sem discernimento e capacidade de lucidez, colocando-o num estado de embotamento com sentimento de empobrecimento dos campos de energia (física, mental, espiritual).
  • Aproveite esse tempo para transformar algum mau hábito: comer e beber descontroladamente; hábito de fumar; o abuso do café, chá ou doces; as costumeiras disposições de raiva, de falar da vida alheia, da cobiça, inveja, preguiça, desânimo, da critica e julgamentos sobre tudo e todos. Esses hábitos são algemas que nos escravizam, podando nossa verdadeira liberdade.
  • Pratique exercício físico regular;
  • Durma bem: dormir demais entorpece os nervos, e dormir de menos, prejudica-nos.
  • Importantíssima é a escolha das companhias, pois algumas podem ser intoxicantes: diz-me com quem andas, e te direi quem és. Os bajuladores não nos ajudam. Devemos buscar a companhia de pessoas de caráter elevado, aquelas que nos dizem a verdade e nos ajudam a progredir.
  • Peça ajuda, uma orientação para ter compreensão sobre o seu momento.

A maior certeza deixada em todas as crises que a humanidade enfrentou, é de que: “vai passar”. Mais importante do que a crise passar, é como passamos por ela ou como ela passa por nós. Nossa atitude diante dos fatos, determina a causa dos efeitos futuros. Possivelmente a humanidade passará por esta, como passou por outras tantas. Dessa vez, você e eu, estamos fazendo parte desse filme cósmico, onde cada um tem o seu papel a interpretar sob a direção do Diretor Universal. Mais adiante, veremos que dois grupos restarão: aqueles que dirão que ‘não tiveram sucesso, que vão chorar e esbravejar porque não deu certo, onde erraram, etc.’ E o outro grupo, com aqueles que aproveitaram para se reinventar, recriando o novo, reconstruindo o antigo. Estes interpretaram da melhor forma o papel a que foram chamados a desempenhar: em tempo de crise, criaram!

Conte comigo, o apoio semanal para o seu desenvolvimento!

Transborde o seu Melhor!

“Você vai andando com a sua xícara de café… E de repente alguém te empurra fazendo com que você derrama café por todo o lado.
Por que você derramou o café?
Porque alguém me empurrou!

Resposta errada!
Derramou o café porque você tinha café na caneca.
Se você tivesse chá… Você teria derramado chá.
O que você tiver na xícara é o que vai se derramar.
Portanto… Quando a vida te sacode o que tiver dentro de si mesmo… vai derramar.
Você pode ir pela vida fingindo que a sua caneca é cheia de virtudes, mas quando a vida te empurrar, você vai derramar o que na verdade existir no seu interior.
Sempre sai a verdade à luz.
Então, terás que perguntar a si mesmo. O que há na minha caneca?
Quando a vida ficar difícil… O que eu vou derramar? Alegria… Agradecimento… Paz… Bondade… Humildade…Confiança?
Ou raiva… Amargura… Palavras ou reações duras?
Você escolhe!
Agora… Trabalha em encher a sua caneca com gratidão… Perdão… Alegria… Palavras positivas e amáveis… Generosidade… E amor para os outros.
O que estiver na sua caneca, você é o responsável.
E olha que a vida sacode.
Às vezes sacode forte.
Sacode mais vezes do que podemos imaginar…”

Faça uma semana maravilhosa!… Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!

Leia mais sobre gestão emocional: http://jaimesalvon.com.br/site/index.php/2019/12/04/gestao-emocional-o-poder-das-escolhas-ii/

Esperança e Coragem!

(Síntese da homilia da Vigília Pascal 2020, por Papa Francisco)

“…Ao amanhecer, as mulheres vão ao sepulcro. Lá diz-lhes o anjo: «Não tenhais medo. Não está aqui; ressuscitou» (cf. Mt 28, 5-6). Diante dum túmulo, ouvem palavras de vida… E depois encontram Jesus, o autor da esperança, que confirma o anúncio dizendo-lhes: «Não temais» (28, 10). Não tenhais medo, não temais: eis o anúncio de esperança para nós, hoje. Tais são as palavras que Deus nos repete na noite que estamos a atravessar.

Ele, que derrubou a pedra da entrada do túmulo, pode remover as rochas que fecham o coração. Por isso, não cedamos à resignação, não coloquemos uma pedra sobre a esperança. Podemos e devemos esperar, porque Deus é fiel…

A sua luz iluminou a obscuridade do sepulcro: hoje quer alcançar os cantos mais escuros da vida. Minha irmã, meu irmão, ainda que no coração tenhas sepultado a esperança, não desistas! Deus é maior. A escuridão e a morte não têm a última palavra. Coragem! Com Deus, nada está perdido.

Coragem, levanta-te que [Jesus] chama-te» (Mc 10, 49). É Ele, o Ressuscitado, que nos levanta a nós, mendigos. …’Coragem, levanta-te que [Jesus] chama-te’. (Mc 10, 49). É Ele, o Ressuscitado, que nos levanta a nós, mendigos. Se te sentes fraco e frágil no caminho, se cais, não tenhas medo; Deus estende-te a mão dizendo: «Coragem!»… não a podes dar a ti mesmo, mas podes recebê-la, como um presente.

Basta abrir o coração na oração, basta levantar um pouco aquela pedra colocada à boca do coração, para deixar entrar a luz de Jesus. Basta convidá-Lo: «Vinde, Jesus, aos meus medos e dizei também a mim: coragem!» Convosco, Senhor, seremos provados; mas não turvados.

E, seja qual for a tristeza que habite em nós, sentiremos o dever de esperar, porque convosco a cruz desagua na ressurreição, porque Vós estais conosco na escuridão das nossas noites: sois certeza nas nossas incertezas, Palavra nos nossos silêncios e nada poderá jamais roubar-nos o amor que nutris por nós…

… o anúncio da esperança não deve ficar confinado nos nossos recintos sagrados, mas ser levado a todos. Porque todos têm necessidade de ser encorajados e, se não o fizermos nós que tocamos com a mão «o Verbo da vida» (1 Jo 1, 1), quem o fará? Como é belo ser cristãos que consolam, que carregam os fardos dos outros, que encorajam: anunciadores de vida em tempo de morte!

Hoje nós, peregrinos em busca de esperança, estreitamo-nos a Vós, Jesus ressuscitado. Voltamos as costas à morte e abrimos os corações para Vós, que sois a Vida”.

Veja a integra da homilia pascal: https://www.vaticannews.va/pt/papa/news/2020-04/integra-homilia-papa-francisco-missa-vigilia-pascal.html